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恐惧容易自我实现 【台州晚报心理专栏《情感ask》2011年3月27日】
作者:吴知力  发布时间:2011-10-25 15:17:18  阅览数:1239

吴知力:

  您好!

  我今年32岁,结婚4年了,最近发现老公瞒着我和别的女人聊QQ,而且还不止一个女人。我想办法查了他的聊天记录,发现他在网上同别人聊天时说的话非常大胆放肆,充满了性意味,甚至是赤裸裸地谈性,这跟他平时在我和孩子面前的传统和有责任感的形象完全不同。他得知我看了他的聊天记录后怒吼了我,让我不要再查看他的聊天记录,说这是他仅有的一点隐私。我很无措,我不知道是不是我的婚姻出问题了?我该怎么做呢?还是他有什么问题?

  椒江 小程

  

  

  小程:

  您好!

  不必太紧张,你的老公正试图用他自己的方法来排解他在生活中和婚姻中承受的压力,在我看来这反而是他希望在目前的生活和婚姻中继续呆下去的表现。他在与其他女人网聊中语言上的肆意妄为是他无意识甚至有意识地对压抑情绪的宣泄,他在平衡自己,以便更好地来扮演他的家庭和社会角色——一个传统而有责任感的男人。

  人是很复杂的,我们扮演各种角色,而这各种角色甚至是互相冲突的,我们有各种欲望,可这些欲望可能是相互不兼容的。你的先生绝不是你眼中的那个人,你认为的“他”是他在你面前表现出来的部分加上你对他的判断、希望的一个结合体,也就是说,你眼中的你先生那只是你眼中的他,并不等于客观的他,正如和他网聊的女人们眼中的他必然和你眼中的他大相径庭,但他始终只是那一个人。

  那么,你愿意放下一些他的行为带给你的恐惧,放下一些你对他固有的看法,不带是非、对错、好坏这些主观判断去观察你先生,就像观察你的孩子一样,看看他为何过得那么有压力,看看他有什么需求没有被关心到、被满足到,如果他的真实需求可以被关心到、满足到,他的压抑就自然而然地少了,他同别的女人网聊的需求就会减少甚至消失。就像一个婴儿因为肚子饿而大声哭泣,只要你及时给到他奶水吃,他就无需再用大声哭泣来表达需求和释放压力了。

  当然,这么做对你的要求是蛮高的,如果做不到,那也不打紧。你先生已经在用自己的方法平衡自己了,就由他去吧。说得夸张一点,那些和他网聊的女人们正在帮你做一些你做不了的事、帮你先生平衡情绪,帮助你们维系婚姻。也就是说,她们的工作你做得了你就接过来做(当然你首先需要了解她们的工作是什么),你如果做不了,就得由她们发挥作用。最笨的做法是自己做不了,也不愿让她们做,这样会把你先生搞得没有出口、身心失衡,这样反而容易导致他的出轨,这就是我们常说的“恐惧的自我实现”,就是你越害怕发生什么,然后去瞎干预,结果你的干预反而导致了自己害怕看到的结果的发生。至于他的网聊会不会导致出轨呢?我想与异性网聊和出轨没有必然的联系,而且出轨这件事完全超过了你的控制范围,甚至超出了你先生的控制范围,去忧虑和折腾超过我们控制范围的事情,何苦呢?

  希望你们都好好的。

  吴知力

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