作为这个时代或者社会的状态，焦虑感无处不在。尤其是食品安全方面，常常听见人们感叹说“真是什么也不能吃了啊！”或者是对于流行的锻炼方式比如跑步，时不时便会有“某人跑步中暑死掉了”或者“跑步有损关节”等等这样的忠告飘来锻炼者的耳边。

然而，如果身为父母，不对自己的焦虑感加以留意、反省和自控，可能会带来以下的影响。

首先，直接可能影响到与孩子之间的关系：
——我常常听到来访者说道，“家人这样的唠叨虽然知道是好意，但是实在太难以忍受了，所以不愿意回家”。想想如果家庭谈话里不出三句话就会谈到如何死，确实是很大的压力。很多家庭是因为这样的情况而失去了很多本可以交流的机会。

另一种可能是：可能会带给孩子“这个世界十分危险”的想法，使得孩子害怕长大，觉得长大是危险而孤独的，对父母产生严重依赖。

第三种可能是：可能会让孩子觉得父母十分脆弱，必须要终身照顾父母的情绪，从而在心里看不起父母，因为不得不为父母而放弃自己的需要而感到愤怒，却又只能憋在心里，会导致时不时闹别扭，但过后又内疚。内心十分纠结。

第四种可能是：一部分孩子会养成被动攻击的性格，当父母传达出对某件事的焦虑时，孩子会故意迎合父母表现得十分强烈地害怕和回避，以至于让父母觉得不对劲。这实际上也是一种表达不满的方式，但是带来的是更强烈的隔阂。

与这种可能性相仿的是：孩子可能会由于父母的这些“不要做”，而渐渐放弃自己去判断什么该做、什么不该做，而无法培育出自己真正的判断力，最终会给孩子带来真正的危险。没有自己做决定的过程，是无法学习到做决定需要怎样的内心决策过程以及决策标准的。

还有一种，非常常见的可能性是：由于父母焦虑传达的实际上是一些禁令，孩子感觉到这也不许做、那也不许做，会觉得自己（的感受和需要）并不是父母真正关心的，父母关心的只是自己活着就行了，活成什么样都不重要，不开心也不重要，从而深深地感觉自己不被爱。

我们常常在西方人的对话里看到这样的故事：父母对于孩子要到战乱地区去做志愿者非常担心，但是忍着不说，因为他们认为自己作为父母应该支持孩子，而不是妨碍他们追求自己要做的事情；孩子也应该为自己的决定负责，如果受伤或者死去，也是孩子要去自己面对的事情，父母所作的是提供情感上的抚慰和后盾一样的作用。

今天我还看到了一名无国界医生说她去埃博拉病毒肆虐的地区支援，她出发前和自己的妈妈交谈，她的妈妈说：“就好像我能阻止你似的！”我想，她的妈妈一定也为孩子的选择感到焦虑，但是，也许正是因为她妈妈没有反复跟她念叨说“多危险啊，一定不能去啊”，她才能做自己的选择，也愿意跟妈妈交谈，告诉妈妈自己的想法和感受，而不必选择压下自己的心里话、不去和家人沟通。