显然，当人们说“我爱你”时，他们所体验的是诸多不同的感受。令情况更为复杂的是，一些人会比另外一些人更有可能经历某种类型的爱情，以下是婚姻家庭心理咨询师分析个体的爱情差异。

不同的依恋类型影响爱情体验

关系科学研究者借用发展心理学家早期对婴幼儿三种依恋类型的区分，也将亲近的关系区分为三种倾向，即安全型、回避型和焦虑矛盾型。安全型的人对情感的亲密和相互依赖感到很自在;而回避型的人不喜欢依赖和亲近;焦虑矛盾型的人则是粘人的、占有欲强的人，寻求更多的亲密和安慰，而这常常超出人们所愿意提供的范围。

相比于回避型和焦虑型，安全型的人对人更加信任、承诺，对浪漫关系更为满意。与不安全型的人相比(如回避型和焦虑型)，他们在关系中也会体验到更多积极的情感、更少的消极情感。整体来说，安全型的人比不安全型的人会拥有更为满足、更加相互依赖和更加亲密的浪漫关系。

特别地，依恋类型与人们处理不愉快情绪的方式也是清楚地联系在一起的。在苦恼的时候，安全型的人会转向别人寻求安慰和支持，他们也会保持相对平静。相比之下，逃避型的人会躲开伴侣，变得有敌意;焦虑型的人则变得过分焦虑与不安。

至于爱情，研究人员发现安全型的依恋类型与爱情的三个成分有着正面的联系;安全型的人能体验到高度的亲密、激情和承诺。安全型的依恋也与较高程度的性爱和无私之爱以及较低程度的游戏之爱相联系。

总而言之，安全型依恋与更为丰富的浪漫和友伴之爱的经验相关联。相形之下，不安全型的人体验更低的亲密、激情和承诺。回避型与游戏之爱是正相关的，反映出较低的承诺以及逃避型人之间的相互依赖。焦虑矛盾型与狂热的极端情感是正相关的。

随年龄变化的浪漫

另一个可能影响爱的因素是年龄。年龄是一个难于把握的变量，因为它通常与经验和历史混杂在一起。随着人们年龄增长，他们会拥有延续时间更长的关系和总体上更多的关系。所以，如果爱情真的随着年龄而改变，那么也很难分清到底是人们的年龄造成了这种改变，还是当前关系的持续时间、以前浪漫经验的程度或者上述三者结合起来共同造成了改变。

能够注意到，一些年纪较长的人实际上比年纪较轻的已婚者对爱情持有更浪漫的态度。一项研究发现，祖父母只不过比年轻人更少浪漫。但是，诺克斯发现：结婚5年的人不如高年级的高中生浪漫，但是，结婚20年以上的人最为浪漫。

相似地，莫罗和亚当斯发现，孩子已经长大离开家的已婚夫妇比更为年轻的人(如高中生、新婚无子女的夫妻、结婚育有子女的夫妻)对爱情表达了更强烈的信念。

可以认识到浪漫和年龄之间的联系是一个浅的、开口很大的U型：当年轻人决定结婚的时候人们尤为浪漫，当一些魔力淡去，他们开始贷款买房、生育子女的时候，就变得较不浪漫;而当年纪渐长、孩子们最终离巢的时候，人们变得最为浪漫。至少，婚姻成功地持续20年以上的伴侣，可能会发现存在这一模式!

与年龄有关的一件事情是，多数的人会变得成熟。当研究人员将60岁的伴侣与40岁的伴侣相比较的时候，他们发现，年长的伴侣们有着更多的精神上的快乐和较少的肉体上的冲动。他们的感情较不浓烈，但在总体上更为积极，即使在婚姻不是很幸福的时候。导致年轻人走向婚姻的那种灼人的、紧迫的和浓烈的感情随着时间渐渐地变弱，取而代之的是对爱的更为温和和成熟的看法。

男性和女性对浪漫的不同理解

一个不随时间改变的个体差异是人的性别。但谈到爱的时候，总体上男性和女性之间的相同之处多于不同之处，他们都能体验到各种不同的爱。女性会比男性体验到更强烈的感情，平均而言，女性的感情更为浓烈和多变。然而，研究人员在用爱情量表对浪漫感受测量时，很少发现男女之间有任何不同。显然，如我们在前面已经注意到的，如果简单地认为男性来自一个星球而女性来自另一个星球，那就是愚蠢的。

另一方面，也有研究发现，男性比女性拥有更为浪漫的态度。男性会比女性更有可能认为爱一个人就足够了，其他的都不重要。他们也更有可能相信“一见钟情”，这也许就是为什么他们比女性更快地坠入爱河的原因。

事实上，如果你将这些趋向与我们提到的爱的类型的性别差异相结合--记住，女性比男性更为实用主义，而男性更可能将爱情当做一场游戏。你会发现，正如研究人员已经发现的那样，谈到爱的时候，女性比男性更为谨慎。

一旦坠入爱河，男性和女性的体验就是非常相似的了。然而，女性对爱谁会更有选择性，她们倾向于将情感限制在拥有相对较高的智慧、地位和其他好品质的伴侣身上。男性有着更小的歧视性，平均而言，他们对随意的性爱有更大的接纳程度。

需要提醒的是，所有这些模式与进化论的模型是相一致的，即认为女性选择爱的对象更为谨慎，因为她们养育后代的投资比男性更大。相比之下，社会文化模型将妇女的更大的选择性，归因于她们在多数社会中较低的传统社会地位;根据这一观点，仔细地挑选地位高的男性伴侣是妇女取得资源的为数不多的方法之一。

在任何情况下，一个人的性别角色对爱情的体验有着更多的影响。相比于传统婚姻中的阳刚男性和阴柔女性，非传统的、兼两性特征的男性和女性似乎分享更多的亲密性，但是他们却表现出更少的依恋或浪漫依赖。(然而，传统和非传统的男女在性欲和激情上没有差别)。结果，即使传统和非传统的伴侣在爱情量表中得到相似的分数，但各自有着不同的原因。从长远看，由于彼此之间有着更大的亲密性，因而非传统的伴侣对彼此有着更大的友伴之爱。